주말에 피로가풀릴려면 어떻게해야할까요?

Question

주말에 따로 뭘하진않는데 피곤한거묜 어떻게해야 개운할까요??약간 병든닭같은 느낌이들고 무기력합니다 조언부탁드립니다!!

Answer 1

안녕하세요. 덕망있는참매185입니다.

저랑 비슷한 상황이시네요.

업무에 대한 스트레스 때문에 평일에 피곤하신게 주말까지 이어진것 같은데 저같은 경우는 우선 푹쉬고 잠도 많이 자고 영양제같은것도 잘챙겨드시는게 좋습니다