아이 도시락 소고기구워서 도시락싸는 팁없을까요?

Question

내일 어린이집 소풍을 가는데

아이가 김밥도 안먹고 주먹밥도 안먹어서

맨밥에 소고기 구워서 도시락을 쌀까합니다.

애기가 맨밥만먹어요. .

근데 소고기 구워서 도시락싸놓고 4.5시간 뒤에 먹을거같은데

식으면 맛도없을거같고 질겨질거같아 고민이네요. .

소고기구워서 도시락싸는 팁없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

소고기를 잘게 갈아서 밥과 함께 볶아주셔서 될 것 같구요. 아니면 주먹밥을 만들어서 주어도 될 것 같습니다.

주먹밥 모양틀에 맞춰서 만들어서 주도록 하세요. 아니면 주먹밥을 만들고 김가루를 묻혀서 주어도 될 것 같네요.

아니면 밥과 소고기를 후라이팬에 얇게 눌러 전으로 만들거나 살짝 튀겨서 주는 것도 좋을 것 같네요 .

Answer 2

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다

글의 내용대로 소고기나 돼지고기는 굽고 나서 한참 후에 먹게 되면 질기고, 기름도 생겨서 아이가 먹기에 불편할 것 같아요

베이컨이나, 햄, 소시지 야채 볶음밥은 어떨까요?

아니면 주먹밥, 유부초밥도 생각해 보기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.

다진 소고기를 유부초밥에 넣어 보시는 것도 시도해 보세요.

아이와 직접 요리를 만들어 보는 것은 아이들 편식 개선에 도움이 됩니다. 직접 도시락을 준비하면서 음식과 친해지고 친구들과의 새로운 이벤트가 도움이 될것입니다.