이유식에 구운 소고기 줘도 될까요?

Question

안녕하세요

10개월 아기 하루에 세끼 이유식 먹고 있습니다

세끼 중 두끼는 소고기 삶아서 다른 재료들과 죽형태로 주고 있는데, 소고기를 후라이팬에 구워주면 훨씬 더 잘먹어서요.

앞으로 이유식 먹일 때 소고기를 구워서 주고 싶은데(한끼에 20g 정도), 혹시 매일 두끼를 후라이팬으로 구워주면 혹시 아기한테 안좋은 부분이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.

구워서 주시는 방법도 좋지만 삶아서 먹는 형태와 구워서 먹는 것은 열량 차이가 많이 날 수 있습니다.

또한 굽다보면 탄 부분도 생기기에 탄 음식을 자주 먹게 되는 것은 어린 개월 수에 좋지 않을수도 있겠고요

다양한 조리법으로 접근해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 소고기 야채볶음을 만들어주시거나 소고기가 들어간 소스를 만들어주시는 등 다양한 조리법으로 아이가 다양한 식감과 맛을 느낄 수 있도록 도와주시면 좋을 듯 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

구운 고기는 발암 물질이 생길 수 있으니.

되도록 고기를 삶거나 데치는 요리를 해야 합니다

아이의 건강을 위해선 삶아서 주기 바랍니다

Answer 3

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

이유식을 만들어주실 때 서구 그래. 구워서 아이가 먹게끔 준비해 주신 부모님들도 많이 계십니다. 아기가 잘 먹기만 한다면 사실 영양상으로는 더욱 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

먹여주셔도 무관할수있으며

아직씹는것이 어려울수있기에 잛게 잘라서 주시면 크게 문제될것은 없겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

주셔도되요

잘먹는다면 구워서주셔도무관할수있습니다.

기름을 넣거나간하는것만피해주세요

Answer 6

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

구운 소고기를 주셔도 되지만 식감이 질기지 않고, 굵기가 크지 않게 요리를 해서 주시면 좋을 것 같습니다.

아이가 10개월 이라면 하루 소고기 섭취량은 20g만 먹이면 될 것 같네요,

Answer 7

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

이유식에 구운 고기를 잘게 잘라주시는 것은 아이 이유식의

영양을 높여주어 좋습니다. 다만 너무 자주 먹이시는 것보다

적절히 먹이시는 것이 좋습니다. 참고하세요.

Answer 8

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

아이가 잘 먹는다면 구워서 줘도 되지 않을까요

단, 입자가 굵은 것 보다는 잘게 잘라서 먹기 편하게 줘야 할 것 같습니다

Answer 9

안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.

아기가 구운쇠고기를 먹구 배탈증상없이 소화를 잘 시킨다면 크게 문제없다고 봅니다.. 다만 작게 썰어 아기가 잘 넘기도록 하시는것이 좋겠습니다.

Answer 10

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

네 이유식에 구운 소고기를 주시는 부모님들도

상당히 많기 때문에 괜찮을 것이에요

Answer 11

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

네 이유식 때 구운 소고기를 주더라도

크게 문제가 없을 것이니

참고하시길 바랍니다.

Answer 12

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

이유식용 소고기는 지방이 적고 단백질 함량이 높은 부위가 좋고 아이가 편하게 먹을수 있도록 크지 않게 잘게 잘라서 주는게 좋습니다.