요즘 봄하고 여름 중간인 것 같아요. 일교차가 너무 커서 감기도 걸리고 건강관리 신경써야 될 시기인 것 같아요.
더 더워지기 전에 등산 계획하고 있습니다.
등산복과 스틱등 다 갖추어졌는데 상비약하고 또 무엇을
준비하면 될까요?
안녕하세요. 나유가지368입니다. 등산화를 신고 가고 모기 기피제와 쿨토시, 얼음물, 창이 넓은 모자를 챙겨가는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 기운찬코요테200입니다. 등산시 탈수증상을 예방하기 위한 생수한병정도를 준비하시고 등산시에 썬크림을 발라 피부가 타는것을 막아주세요.
안녕하세요. 흑두루미입니다.
탈수 증상을 예방하기위해 충분한 물고 오이를 준비해 가시면 좋아요
오이는 많은 수분을 함유 하고 있어 갈증 해소에 도움이 됩니다
안녕하세요. 꼼꼼한꿩229입니다.
산에 다닌지 얼마되지 않았는데 당연히 모자가 필요하구요
또한 선글라스도 착용하면 눈이 아주 편하죠.
아울러 팔토시와 여름장갑도 요즘 재질이 아주 좋아서 상당히 시원하고
자외선도 차단해 준답니다.
그 외에 썬크림도 준비해서 바르면 더욱 좋겠죠.
한꺼번에 준비할 것 없이 한가지씩 그때 그때 필요한 것 구매해서 사용하세요.
안녕하세요. 활달한콩중이75입니다.
탈수증상을 피하기 위해서 물은 필수로 가져가셔야합니다 그외 휴대폰도 필수로 지참하세요
