제가피부가약한편인데 혹시 집에서도 선크림 발라야하나요?

형광등에도 피부가 탈수 있고 노화될수도 있다던데 혹시 집에서도 선크림 바르는게 좋을까요 제가 피부가 약해서 잘타는편이라서 혹시 발라야하는지 아니면 안발라도 상관없는지좀 알려주세여