중학생 아이 핸드폰 사용 줄이는 방법은?
아이가 이제 중학생인데요 핸드폰 사용이 많이 늘어났어요 친구들과 카톡 게임 등 초등때보다 세배이상 늘어난득하네요 줄이는 좋은방법 있을까요?
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
사춘기 아이들이라 아무래도
가상의 세계에서 또래들과의 상호작용이 많은 것으로 보입니다.
어렸을 때 놀이터에서 뛰어놀았듯이 사춘기 때는 또래들과 가상의 세계로 놀이터를 옮겨서 논다고 보시면 됩니다.
아이와 의논을 해서
휴대폰을 할 수 있는 시간이나 조건 등을 이야기 나눌 필요가 있겠습니다.
그러고 나서
통제, 조절이 되지 않는다면
어플로 관리해줄 필요가 있겠습니다.
구글 '패밀리링크'로 아이의 휴대폰 사용 어플, 시간 그리고 위치정보 등을 공유할 수 있습니다.
이 부분은 부모님이 일방적으로 통보하는 형태가 아닌 아이와 충분히 의논을 해서 결정하는게 바람직합니다.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 하루에 핸드폰 사용시간을 정해놓고 할 수 있도록 하거나 아이가 흥미를 보일만한 다른 취미를 만들어주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
중학생이라면 더욱 핸드폰에 중독되기 좋습니다. 애초에 핸드폰에 사줄 때부터 아이와 약속을 하셔야 하는 것입니다. 아이는 제한이 없고 통제가 없이 사용하게 한다면 조선 능력과 동전 능력이 부족하기 때문에 무분별하게 사용할 수가 있습니다. 그렇기 때문에 지금이라도 아이와 핸드폰 사용 시간과 빈도 횟수에 대해서 명확하게 약속을 정하시기 바랍니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
최대한 밖에서의 활동량을 늘려야 합니다.
태권도나 합기도 등 운동을 시켜 보는 것도 좋을 것 같아요
또는 가족들이 함께 하는 시간을 늘려보세요
그러면 핸드폰을 점 점 더 멀리하게 되어 있을 것입니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
핸드폰 게임을 그만 하라고 하기 보다는 어느 정도까지 할꺼야 라고 아이 스스로 게임 하는 시간을
정해 보는 것도 좋을 것 같습니다.
부모가 항상 언제까지 할꺼야 하로 묻기 보다는 아이 스스로에게 질문을 던지게 하는 것도 게임을 끊게 할 수 있는 방법이 될 수 있을 것 같습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이가 휴대폰 사용량이 많을때는 시간을 정해주는것이 좋습니다
방학계획표를 짜듯이 휴대전화 사용계획표를 짜서 지키도록해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요.육아·아동전문가입니다.
아이가 스스로 조절 할 수 있는 능력을 키워주세요
하루 해야할 일을 다 정하고 끝나고 난 뒤 계획하여 핸드폰 사용을 하는 것을 추천합니다
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
중학생 아이라면 대화를 통해서 핸드폰 사용 시간을 적절하게 정하시는 것이 좋겠습니다.
그 전에 아이에게 이렇게 말하여 주세요, 핸드폰을 사용하는 것이 나쁘다 라는 뜻이 아니라 너무 오래 지속하면 눈이 나빠지고, 잠을 잘 잘 수 없고 잠을 잘 이루지 못함으로 인해서 키는 성장할 수 없으며. 뇌에도 치명적이기 때문에 핸드폰 사용을 줄이라고 말을 하는 것이라고 부드럽게 말하여주세요.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
아이와함께 이러한점에대해 꾸준히소통하는것이 중요하며
휴대전화를 사용하는 적정시간을정해주면서 어느정도 조절하는게 필요할것입니다
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
휴대전화는 아이가 무언가를 잘하거나
아니면 학교에서 해야 하는 과제 또는
학원 등을 모두 다녀오고 휴식시간에만 시간을 정해서
사용하도록 교육해보세요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 숙제나 학업을 마치고 쉬는 시간에만
휴대전화를 하도록 지도하신다면 보다 도움이 될 것이니
참고하시길 바랍니다.
그 이상한다면 휴대전화를 제한하는 등 규칙도 만들어보시길 바랍니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.
휴대전화 사용시간의 제한을 두는 것이 중독의 예방을 위해 매우 중요합니다.
시간에 쫒길만한 대화를 나누지 않으니 가족들이 모인 시간에는 부모님도 사용을 제한하고
가족이 함께 이야기 나누거나 보드게임을 하는 등 관심을 돌려 사용시간이 자연스럽게 줄어들게 해주는 것이 좋습니다.