시중에 파는 다이어트 캔디 효능이 있나요?

Question

인터넷 쇼핑을 하다 보니 다양한 건강 보조식품이 있는데요.

그 중에서 다이어트 캔디를 파는 것을 본 적이 있습니다.

다이어트 캔디 실제로 효능이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 찌니맘입니다.

다이어트 보조제는 정말 보조의 역할을 합니다.

드라마틱한 효과는 없어도 그 캔디가 기존 캔디보다는 칼로리가 덜 나갈 것이며, 그 캔디를 먹으면서 음식을 덜 먹게 되어 결과적으로 체중감소의 조금의 도움은 있을 듯 하나 다이어트는 먹는 것으로 하다 보면 체력이 떨어집니다. 그리고, 그 캔디를 통해서 살이 빠졌다면 캔디에 의존하여 다이어트하려고 하므로 최고의 다이어트는 덜 먹고 많이 움직이는 것 입니다.