양파즙과 호박즙을 같이 먹어도되나요?

Question

집에 호박즙과 자색 양파즙이 많이 있는데 양파즙과 호박즙을 같이 먹어도 괜찮을까요?

따로따로 마시는것보다 같이 마셔야 잊어버리지도 않고 할것 같아서요 혹시 같이 마실경우 않좋은 부작용이나 영양학적으로 문제가 될수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

호박즙과 양파즙의 효능이 따로 있어서 같이 먹는것 보다는

따로 드시는것이 더 좋을것 같습니다. 따로 힘드시면 하루 하루 번가라가면서

드시는걸 추천 드립니다.