약·영양제
혈당수치가 높은 사람이 피해야 할 영양제에는 어떤것이 있나요?
나이
45
성별
남성
안녕하세요. 제가 혈당수치가 좀 높은편인데 지금 현재 종합비타민과 마그네슘 이 두개의 영양제를 먹고 있는데요. tv에서 봤는데 혈당수치가 높은 사람은 영양제가 구별해서 먹어야한다고 하더라구요. 혈당수치가 높은 사람이 피해야 할 영양제에는 어떤것들이 있나요?
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5개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
혈당이 높으신 분들은 즙, 주스, 가루형태 영양제는 피하셔야해요.
평소에 달달한 음료나 과일같은것들도 안좋구요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
달달한 맛이 나는 영양제는 모두 피해야합니다.
즙이나 가루종류의 영양제도 피하셔야하구요.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
혈당이 높은 경우 당분이많은 음식은 피해야 하며 단음료 과일 및 탄수화물 식이도 조절을 해야 하며 영양제의 경우 글루코사민은 피하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
당뇨시 주의해야하는 영양제로는 글루코사민과 Vit.B3가 있습니다.
글루코사민은 당 성분인 천연 아미노당의 하나이기 때문에
혈당을 올리고 인슐린 저항성을 높여 당뇨를 악화시킬 수 있습니다.
Vit.B3의 경우 과다섭취할 경우 혈당 상승을 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
혈당수치가 높은 경우 당성분이나 혈압 높일 수 있는 영양제는 드시지 않는 것이 좋습니다.
대표적으로 홍삼과 같은 삼만 조심하시면 되며 그외에 영양제는 권장량 드시는 경우 계속 드셔도 괜찮습니다.
