고민상담
안녕하세요 배가 고프면 멀먹어야 할까여??
요즘 들어서 배가 많이 고프네요 무엇을 먹고 싶은지 정확하게 모르겠어서 여기다 질문을 남깁니다. 무엇을 먹어야 살도 안찌고 배가 안고플수가 있을까요?!
6개의 답변이 있어요!
저번에 인터넷에서 봤는데 아몬드가 먹어도 살이찌지 않는 음식이라는 연구결과가 있다하더라구요 그래서 저도 출출할때 아몬드랑 제로콜라를 종종먹으니까 좋더라구요 아니면 요거트류도 추천드려요
안녕하세요. 짓굳은개미새245입니다.
다이어트 음식으로 두부면 어떠신가요? 칼로리도 적고 맛도 괜찮아요! 먹고 싶은게 없으시다 싶으시면 안먹어본거 먹어보시면서 알아가는것도 좋더라구요.