오늘 저녁 밥을 먹었는데 이상하게 계속 배가 고파요 배가 고픈데 어떻게 하면 좋은지 잘 모르겠네요 많이 먹으면 살이 너무 많이 쪄서 안 되는데 좋은 방법이 없을까요 알려 주세요
안녕하세요. 너와나의연결고리는후라이드치킨꼬입니다.
위는 줄었나 늘었다 반복하는데 음식의 양에 의해 변화합니다.
위가 늘어났을경우 같은 음식을 먹어도 포만감이 다를 수 있는데요.,
그런 현상일 수 있습니다
안녕하세요. 아하하는 호동왕자입니다.
얼마전에 폭식 등 음식을 많이 먹어서 위가 늘어났을 수도 있으니 이틀 정도 평소 식사량의 절반정도 먹으면 평상시대로 느낄듯 하네요
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
양이 부족했다고 생각합니다.
오늘 활동량이 많았거나 스트레스를 받았거나 등의
이류로 칼로리 소모가 많아 허기짐이 연속 되지 않을 까 생각합니다
안녕하세요. 산바다계곡하늘나무별입니다.
마음의 문제일수도 있는 부분도 있고요 체형변화에 대한 부분도 존재하는것 같습니다.
식사하시고 충분히 운동도 하시면 될 것같네요
안녕하세요. 팔팔한파랑새42입니다.
마음이 허해서 그런가요? 제 경우는 그렇거든요. 아님 천고마비의 계절이라 자꾸 먹는것이 땡길수도요. 먹고 싶은것 참으면 병되고 스트레스 받으니 적당히 드시고 운동하세요
