목디스크 수술을 집사람이 했습니다. 목보호대를 지금3주째 하고 다니는데 병원에서는 2달은 하라고 하네요.답답해하며 자꾸 보호대를 벗고 생활하며 하는 말이 '갑자기 목을 움직이는 행동만 안하면 된다'며 자기스스로 합리화하며 주의를 안하고 있어 걱정입니다.또한 자전거가 취미인데 수술후 언제 부터 보통 운동이 가능할까요? 나이는 46세 여자입니다.