잠을 못자서 안구건조증이 더 심해지는걸까요?

28년전에 엑시머레이져한 뒤로 안구건조증이 심해졌어요. 잠을잠때 눈을 뜨고자는데다 안구건조증이 심하니 아침에는 눈이 넘 뻑뻑해서 염증도 생기더라고요. 넘 심해서 양쪽눈물샘 막았고 자기전에 인공눈물도 넣고 자도 눈이 피곤 한날이 더 많더라고요.코로나 오기전에는 잘때 눈에 넣는 솔코린점안겔 넣으면 좀 낳았는데 이제 단종돼서 안나오네요 ...

저처럼 안구건조증 심한분들 있으실텐데 이겨내는 팁 있으신가요?