장염이라서 죽을 먹고 있는데 죽을 먹어도 계속 화장실 가고, 뭘 먹어도 배출이 돼서 영양 보충이 안되는데, 그릭 요거트는 먹어도 괜찮을까요? 어디서 들은 것 같은데 장염일 때 그릭 요거트 먹는다고 하더라구요.