생활
메모리폼 베개가 숙면을 취하는데 정말 좋은건가요? 높낮이는 어느정도가 적당하며, 세균은 없나요?
숙면을 취하기 위해서 메모리폼 베개를 사용하면 좋다고 하고, 주위에서도 정말 좋다고 이야기를 많이 하는데
사람별로 높낮이는 어느정도가 좋은지 궁금하며, 잠을 자면서 움직여도 숙면에 도움이 되는지, 그리고
베개에 세균은 없는지 궁금합니다.
어른들은 베개가 딱딱해야 좋다는데, 메모리폼처럼 부드러운것과 비교했을때 숙면과 건강에 어떤 강도가 더 좋은건가요?
1개의 답변이 있어요!
메모리폼 베개는 머리와 목을 안정적으로 지지해줘 숙면에 도움이 될수 있습니다. 높이는 개인에 따라 다르지만, 목과 어깨가 일직선을 이루는 정도가 적당합니다. 세균은 베개가 습기를 머금으면 번식할 수 있으니 주기적인 세탁과 관리가 필요하죠