어느순간부터 발에 땀이 안 나는데 해결방법?

Question

성별

여성

나이대

40

기저질환

없음

복용중인 약

없음

발에 땀이 안 나고 갈라짐이 시작됐는데, 바세린을 발라도 며칠만 괜찮다가 또 갈라집니다.

물론 바세린 바르고 양말도 신고 있었구요

자연스럽게 발에 땀 내는 방법은 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

발에 혈액순환이 잘 되려면 하체순환에좋은 한약 복용을 하시면 좋습니다 신장을 보해주면 됩니다

Answer 2

발에 땀이 나지 않고 갈라지는 문제로 고민이 많으시겠어요.

우선, 충분한 물을 마셔서 몸 전체의 수분 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 집안의 습도를 적절히 유지하기 위해 가습기를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

바세린 외에도 우레아나 젖산 성분이 포함된 보습제를 사용해 보시는 것을 권장드립니다. 이러한 보습제는 피부의 수분을 유지하고 각질을 제거하는 데 효과적입니다. 통기성이 좋은 면 양말을 착용하고, 자주 교체하여 발이 숨을 쉴 수 있도록 해주세요. 만약 이러한 방법들로도 개선이 되지 않는다면 피부과 전문의를 찾아가 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

발 건조증은 바세린 등의 보습제로 관리하는 것 외에도 생활습관 개선이 도움될 수 있습니다. 가능한 솔로 각질을 제거하고, 발을 자주 씻되 온수 대신 미지근한 물을 사용하세요. 땀 흡수가 잘 되는 면 양말을 신고, 통풍이 잘 되는 신발을 착용하는 것도 좋습니다.

발 다한증 개선을 위해서는 족욕, 티트리오일 사용, 항퍼스피런트 제품 활용 등을 고려해볼 수 있습니다. 단, 항퍼스피런트는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

증상이 지속되거나 악화된다면 피부과 전문의 상담을 받아보시길 권합니다. 다한증 정도에 따라 이온영동법, 보톡스 시술 등의 치료를 고려할 수 있습니다.

답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 이정재 의사입니다.

일단 발에 보습을 최대한 신경써주시는게 좋을 것 같구요 혈액 순환 측면에선 반신욕이나 족욕을 같이 해보신는것도 도움이 되겠습니다

Answer 5

안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.

충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 통해 몸 전체의 수분 균형을 유지해 보시기 바랍니다.

실내 환경을 건조하지 않게 유지하세요. 가습기를 사용해 실내 습도를 적절히 유지하면 피부가 건조해지는 것을 막을 수 있습니다.