요즈음 나이드신 분들을 보면 예전보다 훨씬 잘 가꾸고 그래서인지 더 젊어보이는 분들이 많더라고요. 앞으로 나이가 드는건 어쩔수 없지만 노화를 조금이라도 덜 늦출수 있도록 노력을 할려고 하는데 노화를 가속시키는 나쁜습관 같은거는 어떤게 있을까요?
