당뇨병 있을 때 사과를 먹어도 괜찮을까요. 당뇨병은 아무래도 당이 수치가 중요한데요 사과에 들어 있는 당이 당뇨병에 안 좋은 영향을 미칠까요
안녕하세요. 선한황여새211입니다. 안좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 과일은 자연의 사탕이라 불릴만큼 많은 당을 가지고있습니다. 사과를 드시기보단 채소를 통해서 식이섬유, 비타민 등을 섭취하는 것이 당뇨병 증상을 관리하는데에 더욱 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 한결같은직박구리163입니다.
사과 드셔도 되요
아침 공복에 사과 잘 씻어 껍질째 하나 정도 먹으면 좋아요
혹 속이 쓰리면 식후 2시간 후에 드시면 됩니다
