귤하고 사과는 당뇨질환에 좋지 않나요?

제가 건강검진에서 당뇨수치가 높게 나아와서 관리를 해야 한다고 합니다. 그런데 평소 과일을 즐겨 먹는데 먹으면 안되는지 걱정이 됩니다. 귤하고 사과는 당뇨질환에 좋지 않나요>