약·영양제
통풍에좋은약이나음식.뭐가있을까요?
발목이.접질리지도.않았는데.심하게.붓고
통증이.쎄서.병원갔더니.통풍이라고.합니다.
지금은 좀괜찮아 졌지만.혹시 약이나.
음식 좋은게 있을까요? 조심해야되는거나요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍은 드셔야 할 음식 보다 피해야할 게 많습니다
특히 퓨린이 함유된 내장음식, 조개류, 등푸른 생선류는 안 드시는 게 좋고
비만하시다면 살을 빼시는 게 도움이 됩니다
또한 밀가루, 당류, 인스턴트, 고지방 음식은 피해드시는 게 좋죠
대신 단백질을 드실 땐 콩이나 두부류, 계란으로 챙겨드시는 게 좋습니다
체리도 도움이 된다고 하구요
도움되는 영양제로는 저함량비타민C(고함량은 안 돼요), 피크노제놀 같은 항산화영양소,
오메가3, 프로폴리스가 염증 개선에 도움이 될 수 있습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목이.접질리지도.않았는데.심하게.붓고통증이.쎄서.병원갔더니.통풍이라고.합니다.지금은 좀괜찮아 졌지만.혹시 약이나.
ㅡㅡ 요산제거제와 진통소염제 로 조절 치료합니다
음식 좋은게 있을까요? 조심해야되는거나요.
ㅡㅡ 퓨린 많은 음식 피하시고 육식보다 생선 야채 과일 섭취하세요