고민상담
콜라를 너무 자주 마시는데 줄이는 방법이 있을까요??
안녕하세요 콜라를 너무 많이마셔서 고민입니다 치아에도 안좋을텐데 말이죠 차라리 빨대로 먹어야 할까요?? 아니면 콜라를 줄여야할까요??
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
탄산을 좋아하시는 것 같은데요
그렇다면 콜라를 줄이시고, 탄산수를 마시는것은 어떨까요?
저도 탄산음료수를 너무 많이 마셔서 탄산수로 바꿨어요.
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.콜라를 많이 드시면 치아도 상하지만 살도 많이 찌게되고 당도많이 올라가서 건강도 나빠지니 물을드세요
안녕하세요. 로빌정날입니다.
콜라 대체품을 찾아보세요.
탄야쿠르트, 요거트, 곤약젤리, 아이스티, 크리스탈라이트, 생과일라떼 등 다른 걸 먹다보면 참아집니다.
아니면 탄산수도 추천드립니다.
저는 콜라의 탄산이좋아서 탄산수를 먹다보니 갈증이해결되기도 했습니다.
안녕하세요. 쌈박한코브라230입니다.
설탕과 탄산에 중독이 되어있을 가능성이 있습니다.
탄산을 넘길 때의 타격감으로 드신다면 플레인 탄산수를 추천드려 봅니다.
설탕의 대체제로는 인공감미료를 추천드리며 많이 드시면 좋지 않음을 알려드립니다.
단맛을 참으신다면 플레인 탄산수를 드셔보시기 바랍니다.
