콜라를 너무 좋아하는데 끊을 수 있는 방법이 있을까요?

콜라를 너무 좋아해서 끊으려고 해도 햄버거나 치킨 먹을 때 등등 먹다보니 끊기가 어렵습니다 콜라를 자주 마시면 살도 잘찌고 치아가 변색되다보니 끊고 싶은데 좋은 방법이 있을까요?