손저림 현상이 나타날 때 어떻게 해주시나요?

Question

손목 불편감 때문인지 종종 손저림 현상이 발생합니다.

통증은 없지만 신경이 쓰이다 보니 빨리 해결해줄 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 와우싱싱불어라🤩입니다.

혈액순환이 잘 되지 않아서 발생하는 증상인 것 같습니다. 저도 가끔 그런 경우가 있는데 그럴 경우에 손을 아래로(팔 전체를 아래로) 해주시면 효과를 보실 수 있습니다.

아무래도 그렇게 하면 손의 위치가 심장 밑으로 위치를 하게 되고 중력의 힘으로 인하여 피가 아래로 흘러가는 효과를 크게 할 수 있습니다.

그리고 추가적으로 다른 손으로 해당 증상이 발생하는 손을 주물주물 해주시면 체온도 전달되어 좀 더 빠르게 혈액 순환이 될 수 있습니다.

부족한 답변이지만, 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.