복근이 있으면 우리 몸의 어디에 좋은 건가요?
다이어트 하다 보면 복근을 만들려고 많이 노력하는데
보기에 탄탄해보이고 옷핏이 예쁜 거 말고
또 다른 신체적인 면에서 장점이 있나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
눈에 복근이 보인다는것은 체지방이 적다는 의미이기 때문에 과하게 지방을 빼서 복근을 만들어낸게 아니라면
건강하다는 의미입니다.
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복근이 있으면 우리 몸의 어디에 좋은 건가요?
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