수많은 사람들이 복근을 만들기 위해 노력을 하는데 복근이 있으면 외관상을 제외한 신체적으로 어떤 점이 좋은지 복근의 장점이 알고 싶어요
복근은 누구에게나 복부에 존재하고 있는 근육입니다. 복근은 외관 상 보기 좋으니까 사람들이 체중을 감량하고 복근을 최대한 단련해주어서 보이도록 노력을 하는 것이지 복근 자체가 특별한 장점이 있는 것은 아닙니다. 그냥 근육입니다.
