옆구리와 척추 사이가 너무나 아파요. 허리를 숙이면 다리가 후들거리기도 하고요. 원래 이정도의 통증이 없었는데 하룻밤 신이에 이렇습니다. 앉아 있기도 힘든데 허리디스크인가요? 운동으로 치료할 수 없나요?
