수영을 오래하게되면 어깨가 넓어지나요?

Question

안녕하세요.

수영선수들 보면 모두 어깨가 넓고 주변에서도 수영을 하게되면 어깨가 넓어진다고 많이 얘기 하시던데, 실제로 맞는 얘기인가요?

Answer 1

안녕하세요.

수영을 하면은 어깨가 넓어집니다. 수영은 주로 팔을 많이 사용하는데 이때 어깨에 근육도 많이 사용하게 되기 때문에 어깨가 자연스럽게 넓어지게 됩니다.

Answer 2

모든 운동은 우리 몸을 자주 사용하는 곳으로 근육이 발달되도록 되어 있습니다. 수영 역시, 양 팔을 사용하며, 그와 관련해서 힘을 넣게되면 그 부분의 근육이 발달하게 됩니다.

Answer 3

수영은 어깨 넓히는 운동중 가장 좋은거같아요

재미있게 하면서 운동도 되는.. 물론 힘도 들지만 상대적으로 수영은 재밌더라구요.

Answer 4

네 맞습니다. 정확히 말하면 수영을 오래 하게 되면 증가 어깨 쪽 근육이 많이 발달을 하게 되면서 어깨가 넓어 있는 것처럼 보이는 것만 자신의 어깨 한 게 아니라 근육의 커지면서 어깨가 넓어 보이는 거죠?

Answer 5

수영을 하게 되면 어깨와 등근육이 발달하게 되는데 어깨가 엄청 넓어 보이기도 합니다. 그리고 어깨보다는 등근육이 더 발달하게 된다고 하네요.

수영은 팔과 어깨 부위에 힘을 사용하게 되면서 자연스럽게 어깨가 넓어질 수 있습니다. 어깨 근육 뿐만 아니라 수영 자체가 건강한 운동이니 해보시면 정말 좋습니다.

Answer 6

아무래도 스트로크를 물속에서 하다보면 어깨 근육이 발달을 하고 자연스레 어깨가 넓어질거라 생각합니다. 특히 상체가 많이 발달 하지 싶습니다.

Answer 7

수영을 오래 한다고 어깨가 무조건 넓어지는 것은 아니지만, 주위 근육을 많이 사용하므로 수영을 많이, 그리고 도움이 되는 방법으로 계속 한다면 어깨가 넓어지는 데에 도움이 될 수 있습니다.