수영을 하게 되면 어깨가 넓어지는 효과를 가지나요?

Question

수영을 하는 선수들을 보면 어깨가 넓은 선수들이 대부분이죠.

수영을 하면 어깨가 넓어지는건가요?

남자들은 옷빨이 잘 받으려면 어깨가 넓은게 보기 좋아보여서요

Answer 1

안녕하세요 조용한 귀뚜라미 입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다. 수영을 하게 되면 어깨가 넓어 지는 효과는 있습니다. 하지만 어렸을 때부터 꾸준히 했을 경우 그 효과가 좋을지 모르지만 선수를 할 경우에는요. 하지만 우리가 일반적으로 성인이 된 후에 하루에 1시간 정도 수영을 한다고 하였을 때 그렇게 큰 효과를 보지는 못 합니다

Answer 2

수영을 할 때 앞으로 나아가기 위해 팔을 쓰는 비중이 높습니다. 물 속 저항으로 인해 팔 힘을 많이 쓰게 되므로 어깨 근육이 자극되다보니 어깨가 넓어지게 됩니다.

Answer 3

아무래도 수영을 하게 되면 어깨를 회전시켜 추진을 받는 형태로 운동을 하기 때문에 자연스럽게 어깨 근육이 발달하는 경우가 많습니다. 하지만 단기간 수영을 한다고 효과가 있지는 않고, 장기적으로 운동을 하셔야 합니다.

Answer 4

안녕하세요

네 수영을 꾸준하게 하게 되면 어깨가 넓어 질수 있습니다

수영 동작은 주로 어깨를 많이 사용 하기 때문에 어깨가 넓어 집니다