백색소음이 공부할 때 도웈되나요?

Question

독서실에가면 삐~하는 소리가 계속 나는데요.

이게 백색소음이라고 하더라구요. 예전에도 MC스퀘어가 그런소리를 내면 집중력에 도움이 된다고 했었는데요.

실제로 이 소리가 공부하는데 도움이 되나요?

저는 처음에 좀 거슬리다가 공부하다보면 그냥 안들리더라구요...

이 삐~ 소리가 공부에 실제 도움 되는지 알려주세요

Answer 1

저는 집중이 안될때마다 유튜브에서 백색소음을 틀고 공부합니다. 물론, 사람들마다 백색소음이 공부에 도움이 되는지,안되는지는 개인차가 있습니다. 저도 질문자님처럼 처음에는 소리를 의식하다가 공부에 집중을 하다보면 어느샌가 소리가 안들리더라구요.... 사람마다 개인차가 있는 것 같습니다.

Answer 2

네 공부할때 백색 소음을 틀고 자면 실제로 도움이 됩니다.

실제로 과학적으로 증명도 됬습니다

또 실험자료도 있습니다

중학생 2명에게는 그냥 고등 영단어를 외우게 했고

또 다른 중학생 2명에겐 백색소음을 틀고 고등 영단어를 외우게 했습니다

결과는 백색소음을 들으며 외운 중학생 2명이 더 잘 기억했습니다.

또 공부할때만이 아니라 책읽을때 문제풀때 등......집중할떄 백색소음을 틀고하면 더 잘됩니다.

그래서 저도 시도 해볼려고 하고 있어요 ㅎㅎ

제 답변이 도움이 되었다면 감사합니다.

Answer 3

사람마다 다릅니다. 어떤 소리로 안정감을 취하는 경우도 있고 오히려 어떤 소리로 심적으로 불안정해지는 경우도 있습니다. 질문자 님께서는 백색소음이 도움이 되시는 것 같습니다 소리가 익숙해져서 안 들리는 것과 같은 착각을 일으키는 것은 본인이 그 소리로 인해 안정감을 취하여 집중력을 향상시킬 수 있는 것 같습니다