백색소음이 공부할 때 도웈되나요?
독서실에가면 삐~하는 소리가 계속 나는데요.
이게 백색소음이라고 하더라구요. 예전에도 MC스퀘어가 그런소리를 내면 집중력에 도움이 된다고 했었는데요.
실제로 이 소리가 공부하는데 도움이 되나요?
저는 처음에 좀 거슬리다가 공부하다보면 그냥 안들리더라구요...
이 삐~ 소리가 공부에 실제 도움 되는지 알려주세요
저는 집중이 안될때마다 유튜브에서 백색소음을 틀고 공부합니다. 물론, 사람들마다 백색소음이 공부에 도움이 되는지,안되는지는 개인차가 있습니다. 저도 질문자님처럼 처음에는 소리를 의식하다가 공부에 집중을 하다보면 어느샌가 소리가 안들리더라구요.... 사람마다 개인차가 있는 것 같습니다.
네 공부할때 백색 소음을 틀고 자면 실제로 도움이 됩니다.
실제로 과학적으로 증명도 됬습니다
또 실험자료도 있습니다
중학생 2명에게는 그냥 고등 영단어를 외우게 했고
또 다른 중학생 2명에겐 백색소음을 틀고 고등 영단어를 외우게 했습니다
결과는 백색소음을 들으며 외운 중학생 2명이 더 잘 기억했습니다.
또 공부할때만이 아니라 책읽을때 문제풀때 등......집중할떄 백색소음을 틀고하면 더 잘됩니다.
그래서 저도 시도 해볼려고 하고 있어요 ㅎㅎ
제 답변이 도움이 되었다면 감사합니다.
사람마다 다릅니다. 어떤 소리로 안정감을 취하는 경우도 있고 오히려 어떤 소리로 심적으로 불안정해지는 경우도 있습니다. 질문자 님께서는 백색소음이 도움이 되시는 것 같습니다 소리가 익숙해져서 안 들리는 것과 같은 착각을 일으키는 것은 본인이 그 소리로 인해 안정감을 취하여 집중력을 향상시킬 수 있는 것 같습니다
