손목 아프지 않게 하는 방법은??

컴퓨터를 많이 쓰다보니 손목이 쑤시네요. 자세 교정에도 신경쓰고 있지만, 일하다 보면 그게 잘 안되네요. 노하우가 있다면 공유 부탁드려요!