치아 관리 하는데 꿀팁이 있나요?
저는 이가 좀 약한 편인거 같아요. 양치질도 잘하고, 치실도 사용을 하는데 충치도 자주 생기는거 같고 잇몸도 조금 약한 거 같은데요.
치아 관리에 매우 신경쓰는데 조금 모자란 감도 있어요. 꿀팁 있으시면 알려주세요.
안녕하세요. 리하파파입니다.
양치질을 하실때 앞니는 위아래로 닦아주시고 안쪽 어금니는 위에서 아래로
쓸어내리듯이 양치를 해주시면 도움이 됩니다 입을 행구실때는 입안에
치약이 남지 않도록 입을 5번이상 행궈주시고 주기적으로 스켈링을 하시는것도
도움이 되실겁니다
질문에 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다.
안녕하세요. 멋진너굴맨입니다.
치아관리 꿀팁 몇가지 소개해드리자면
1. 치실 꼭 하기
2. 치약은 콩알만큼만 짜서 사용하기
3. 올바른 방향으로 양치질하기
4. 양치질도 중요하지만 꼼꼼하게 입안 헹궈주기
5. 캬라멜 같은 끈끈한 음식, 딱딱한 음식 줄이기
6. 6개월에 한번씩 치과 정기검진 받기
등이 있습니다. 도움이 되셨길 바랍니다.
지금 현재 질문자의 치아 상태를 정확히 알 수 없지만 주기적으로 양치를 잘하고 있다고 하시니
6개월에 1번씩 치과에 정기적으로 가셔서 검진을 받고 스케일링을 해주시면 정말 좋을 것 같습니다.
그리고 치과 의사와 상담의 조언을 받아보세요.
안녕하세요. 수현아라맘입니다.
꾸준하고 빠짐 없이 꼼꼼한 양치질이 매우 중요하긴 하지만
워터픽으로 관리를 하는 것도 하나의 방법입니다.
실제 워터픽 사용 후 충치 유발이 덜하다는 분들도 있구요.
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
구강건강을 위해서 올바른 칫솔질, 정기적인 구강검진, 스켈링이 도움이 됩니다.
치아우식증 예방하는 방법으로는 당류가 많이 함유된 음식을 자제합니다.
불소 사용, 실런트(치면 열구 전색), 정기검진, 정기적인 스켈링, 레진 예방치료가 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 클래식한대벌래162입니다.
식사나 음식 섭취후 양치는 기본적으로 하셔야 하구요. 주무시기 전 치간치솔로 이빨사이 이물질 제거하시고 가글하신 후 주무니면 건강한 치아관리 할 수 있어요
