잇몸이 많이 깎였는데 어떻게 하면 좋을까요?

Question

양치질을 세게 하는 것도 아닌데 치아가 많이 드러나고 인 몸이 많이 깎였어요. 치과 갈 때마다 의사 선생님이 양치를 살살하라고 하는데 저는 진짜 양치 살살 하거든요. 부모님도 잇몸이 약하시고 유전인 것 같긴 한데 어떻게 하면 조금이라도 잇몸을 아낄 수 있을지 알려주세요ㅠㅠ

참고로 치실은 매일 1회이상 합니다...

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

현재로서는 양치질 강도를 한 번 더 생각해보셔야 할 것으로 보입니다. 본인이 얼마나 양치를 강하게 하는지는 칫솔모 교체 주기를 한 번 보시길 바랍니다. 45~60일 보다 짧다면 지금보다 줄여주는 것이 좋을 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

치경부 마모증으로 치아가 패인 경우라면 레진으로 메꾸시는것이 좋고

딱딱한 것을 씹지 않는것도 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치질을 강하게 하지 않아도 잇몸이 내려가는경우는 이를 가는 습관이나 이를 꽉깨무는 습관 또는 평상시에 단단하거나 질긴음식을 자주 드시면 그럴수도 잇습니다. 습관을 고치시는게 좋을것같습니다.

Answer 4

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

잇몸이 약한 경우에는 연마제 성분의 치약을 피하고..부드러운 모를 사용하여 칫솔질 횟수를 늘리면 잇몸에 부담을 줄일수 있습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.