가볍게 음주를 한정도면 음주이후 간단하게 운동을 해도 괜찮나요? 아니면 운동을 한 이후에 음주를 하는 것이 더 괜찮은가요? 둘 다 좋을 것 같지는 않지만 매일 운동을 하는데 부득이하게 술을 마셔야하는 경우가 종종 있어요ㅠㅠ
