술 마신 뒤 운동해도 괜찮나요?

술 마신 뒤 2-3시간 후에 운동해도 괜찮을지 궁금합니다.

술 마신 날에는 아예 운동을 하지 않는 게 차라리 나을까요? 음주 후 몇 시간 뒤 운동을 권고하시는지 궁금합니다!