헬스 후 굳은살을 없애고 싶은데 어떻게 해야할까요??
헬스 후 굳은살이 계속 만들어집니다 서비스를 해야하는 직업이라 손에 굳은살이 신경이 쓰입니다.
헬스로 만들어진 굳은살은 어떻게 없애야할까요?
안녕하세요. 피부과 전문의 노동영 의사입니다.
굳은살 때문에 고민이시군요.
굳은살의 경우 지속적인 압력자극으로 발생하게 됩니다. 피부는 자신을 보호하기 위해 지속적인 자극이 있는 부분은 두껍게 만드는 특징이 있어 헬스를 하는 사람들에게 손바닥 굳은살이 잘 생깁니다.
물리적으로 제거를 하더라도 원인이 되는 압력자극이 개선되지 않으면 재발하게 됩니다. 그 부위에 받는 압력을 줄여주는 것이 근본적인 치료입니다. 장갑을 꼭 착용하고 운동을 하셔야 합니다.
Urea연고 같은 연화제를 발라주는 것을 시도해 볼 수 있지만, 심한 굳은살일 경우, 그리고 근본적인 압력자극이 해결되지 않는 경우 효과는 미미합니다.
심한경우 그 부위의 각질을 조금 깎아내 볼 수도 있고 수술적 치료를 해볼 수도 있습니다.
사실 굳은살 없이 헬스를 지속하는 방법은 없습니다. 치료를 하더라도 헬스를 하면 다시 생기기 마련입니다.
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안녕하세요. 최병관 의사입니다.
일반적으로 굳은살은 손을 많이 쓰며 마찰을 지속적으로 일으키는 기구등을 사용할 때 발생할 수 있습니다. 마찰로 인해 발생하는 만큼 충분한 패드가 덧대져 있는 장갑등을 사용하면 줄일 수는 있겠지만 반복적으로 운동을 하게 된다면 발생하는 것을 막기는 어려울 수 있습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
굳은살은 지속적으로 자극이 가해져서 발생합니다.
헬스장갑을 착용하시고 운동하기바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
과도한 압력이나 마찰력이 만성적으로 작용하는 경우에 발생하는데 넓은 부위에 작용하면 굳은살이 됩니다. 운동을 하는 경우 장갑을 착용하거나 압력이 많이 작용하는 곳에 패드를 대거나 운동 자체를 줄이는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.
