번아웃이라고 현대인의 덕목이라고도 불린다고 하는데
번아웃이 정확하게 어떠한 의미인지가 궁금하빈다.
알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 신중한잠자리251입니다. 사람이 멘탈이 붕괴 된 상태를 말하는데요. 신체적, 정서적으로 모든 에너지가 빠져나가 무기력증, 자기혐오, 자신의 직무를 거부하는 상태까지 빠지게 됩니다. 근면하고 성실한 분들이 오히려 번아웃에 빠지기 쉽고 서비스 직종의 감정노동자나 윤리적 책임감이 높은 사회복지사 분들이 번아웃에 빠지기 쉬워요. 무엇이든 마음의 여유가 중요한 것 같습니다. 언제나 건강하고 행복한 생활하세요.
