물을 많이 마시는데 몸에 좋은건가요?

아침에 일어나자마자 한컵 마시고.밥먹고도 한컵.음식을 먹을 때마다1~2컵씩 먹고 있는대요.하루2리터를 마셔주면 좋다는대 중독은 아닐까요?