자꾸 마음이 답답하네요 이유도 모르겠고

Question

이유없이 마음이 답답한데 이럴때 해결책이 있을까요..여러분들은 어떻게 해결하시나요..좋은 방법이 있다면 알려주세요!!

EAARRY · Accepted Answer

안녕하세요. 슬리퍼입니다.정말 이유없이 그렇다거나 아니면전부터 억눌러왔던게 방출돼 그럴 수도있어요새벽에 이어폰 꽂고 노래들어보세요편안해져요

의연한딱따구리223 · Answer

안녕하세요. 의연한딱따구리223입니다.마음이 답답할때는 정말 힘들죠 그럴때는 클래식한 음악을 듣거나 찬양곡을 듣는걸 추천드립니다 교회에 가보시는것도 좋아요 교회에가시면 마음이 편안해집니다 유튜브로 찬양곡 검색하셔서 노래를 듣는것도 아주 좋습니다

반듯한쿠스쿠스186 · Answer

안녕하세요. 반듯한쿠스쿠스186입니다.스트레스엔 활동적인 취미를 가져보시는게 어떨까요요즘 골프에 빠져있는데 휘두르다보면 스트레스가 풀리더라구요

달달콩 · Answer

안녕하세요. 달달한웅입니다.그럴땐 산이나 산책 혹은 사람들을 만나면 어떨까요? 아니면 명상이나 새로운 취미를 찾아보세요^^

매너있는물범12 · Answer

안녕하세요. 매너있는물범12입니다.이유없이 답답한건 없습니다정말이유가 없으면 건강상 문제입니다보통은 인간관계나 돈때문입니다거울을보거나 업적을 봤을때 몬가 진보되는 모습이보이면 사람은 그걸 또 계기로 더 나아지려고 합니다항상 몬가의 계기를 일부러라도 만드셔야되요돈많은 삼성 이재용이 고민이 없거나 마음이 안답답할까요?결국 세상의 모든일은 착각과 오해 입니다내가 누구를 좋아하는것도 착각입니다 잘생각해보면 원인들이 뭉쳐져 좋다고 인식하는데그것마져도 착각입니다건강상이유로 답답한게 아니라면 그냥 착각중이신겁니다사건중심보단 해석중심의 삶이기때문에왠만하면 착각이라고 생각하시고 진짜내가원하는걸생각해보시고 그걸 위해 움직여보세요근데 내가 원하는 그것도 원인이라고 착각하는것들이뭉쳐진 결과라 결국 다 착각입니다한마디로 답답하신거 착각입니다잘 생각해보세요

차달이 · Answer

안녕하세요. 차달이입니다.여유가 되신다면 여행을 권합니다. 단풍도 보고 가을을 느끼는거죠. .^^전.... 가슴이 답답하면 그냥 달립니다. 생각없이 ..

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