더운 여름철에 건강을 지키기 위한 방법에는 어떤 것들이 있을까요?
더운 여름철에 건강을 잘 유지하기 위해 실천할 수 있는 방법이나 조언에는 어떤 것이 있을지 알고 싶어요.
제가 봣을때는 계절을 막론하고 잘먹고 잘자고 운동은 빠뜨리지 말고 꾸준히 하면 건강은 덤으로 지켜지는것 같아요 꾸준히 운동한다는게.쉽지 아나요
