50대 초반입니다. 확실히 50대가 넘어가면서 여기저기 고장이 나는것 같네요 ㅠㅠ
요즘 목과 어깨가 불편(뻐근함)하고 답답한데 50이 넘어가면 일반적으로 다 그런건가요?
좋은 운동이나 뭐 그런게 있을까요?
