커피를 마시면 잠을 못자는 이유가 무엇인가요?

지인들은 일하면서 하루에 커피를 4~5잔씩 평균적으로 마신다고 합니다 커피를 많이 마셔도 잠도 잘자고 아침에도 일찍 일어나서 생활하는데 문제가 없는거같은데 저는 이상하게도 커피를 한잔이라도 마시면 밤에 잠이안와서 늦잠을 자는 경우가 종종있습니다 그리고 커피의양과 마시는 시간에 따라서 밤에 잠을 아예못자는경우가 있는데 예를들어 6시이후 즉 저녁에 커피를 마시면 잠을 아예못자고 커피를 테이크아웃잔으로 2잔이상을 마시면 잠을 아예 못잡니다 주위에서는 훨씬 더 많은 양의 커피를 마셔도 잘 자는데 저는 왜 한잔만 마셔도 새벽까지 잠을 못자는걸까요?