사람이 싫어지면 어떻게 극복하나요?
세상에는 좋은 사람이 많다는 것은 알지만, 그럼에도 사람과 마주치는게 너무 싫습니다.
가장 행복한 순간은 잠에 들어있는 순간이고, 잠에서 깨는게 너무 싫고 이제 무섭습니다.
내가 싫어하게 된 사람이 행복해하는 모습을 마주쳤는데 정말 화가나는 것이 아니라 그냥 무기력해졌습니다.
베푼 사랑과 배려에도 불구하고 자신의 이익을 얻기 위해 법을 앞세워 자신의 이익을 챙기려는 사람.
자신의 실수에는 선처롭고 남의 실수에는 큰 소리내는 사람.
무능력함으로 남에게 기대려는 사람.
자신의 말이 다 옳다고 생각하는 사람.
이제는 정말 가끔씩은 사람 목소리를 안 듣고 싶다는 생각이 듭니다. 생각하고 싶지 않아도 자꾸 생각나는 나쁜기억과 그로 인해 사람이 싫어지는 일 정신과 상담을 받고, 약을 복용함에도 나아지지 않고 심해지면 어떻게 해야 할까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치료에 있어서 가장 중요한것은 느긋함과 천천히라는 마음을가지는것입니다.
지금 가지고 있는 조급한 치료와 마음들은 정신과치료에서 더 위험함을 보일수있습니다.
물론 빨리 치료를 하고 원래대로 돌아가고 싶겠지만 하나씩 하나씩 얽힌 감정을 풀어간다고 생각하시고 치료에 전념하면 좋을듯합니다.
