안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
사람들 앞에서 발표를 하는 일이 결코 쉬운 일은 아니지요. 많이 긴장이 되는 일이랍니다. 당연히 긴장이 되면 심장이 두근거리는 것도 정상적인 반응입니다. 심장이 두근거리면 심장 박동 소리를 우리도 들을 수 있답니다. 심장이 빠르고 힘차게 뛰면 진동이 목과 머리를 향하는 동맥을 통해 전달될 수 있기 때문이지요. 우리 몸은 소리를 고막을 통해 외부에서 들을 수도 있지만, 진동의 형태로 뼈나 근육 등을 통해서 들을 수도 있답니다. 그래서 긴장할 때 심장이 두근거리는 소리를 들을 수 있는 것이랍니다. 긴장이 많이 되는 상황에서는 심호흡 한번 하고 긴장을 풀고 발표나 중요한 일을 진행해 보시면 좋겠네요.