잠을 많이 자면 피부가 좋아진다고 하는데 사실인가요? 만약 잠을 많이 자서 피부가 좋아 진다면 어떤 이유는 좋아지는 것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
사람이 잠을 자는이유는 뇌를 휴식시키고 몸을 회복시키기 위함입니다.
그래서 잠을 자면 피부도 좋아지는 것이고 실제로 잠을 제대로 자지않으면 피부가 완전히 뒤집히게 됩니다.
