아보카도는 어디에 좋고 아보카도와 궁합이 좋은 음식은?

Question

요즘 아보카도를 즐겨서 먹고 있는데요

아보카도는 어떤 효능이 있나요?

그리고 아보카도와 같이 먹으면 좋은 궁합 좋은 음식은 뭐가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 모르는게 없는 고박사입니다.

아보카드는 특히 피부에 아주 좋습니다

비타민이 풍부하고

필수지방산 성분도 있기에 좋습니다

아보카도는 샌드위치도 괜찮고

샐러드에도 같이 먹으면 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

아보카도는 근육을 만드는데 참 좋은 과일이고요, 우유에 갈아 마셔도 좋고, 삼겹삽에 셀러드 넣어 먹어도 좋습니다