다리가 잘 붓는데 어떻게 관리해야될까요?
제가 평소에도 서 있을일이 많아
다리가 자주 붓곤 하는데요
어떻게하면 잘 안부을지 팁좁 부탁드립니다
안녕하세요. 후드티 130입니다.
다리가 자주 붓는다면 혈액순환이 잘 되지 않아서 일 수 있습니다.
다리 스트레칭을 수시로 해주고 가급적이면 스키니진처럼 다리에 딱 붙는 옷을 피해주시는 것이 좋아요.
저녁에 따뜻한 물에 반신욕을 해주는 것도 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 침착한낙지284입니다.
다리가 붓는 이유는 혈액이 종아리에 정체되기 때문이고, 혈액 순환이 잘 되지 않는다는 것을 의미한다 해요 인간의 몸은 심장에서 혈액이 전신의 세포로 동맥이라는 길을 사용하여 산소와 영양분을 전달하기 위해 보내지고, 전달하는 동시에 세포에서 배출된 이산화탄소와 노폐물을 회수하여 정맥이라는 길을 사용하여 심장으로 혈액을 되돌립니다.
