환절기인데 감기 예방법이 무엇이 있을까요?

안녕하세요

날씨가 갑자기 급 아침 저녁으로 추웠습니다

그래서그런지 주위에서 감기걸렸다는 얘기를 종종 듣고 있는데 효과적으로 예방할 방법이 있으면 알려주세요