요즘 기온이 뚝 떨어져 주변에 감기가 많이 걸리고 있습니다.
저는 기관지가 좋지못해 감기에 취약합니다.
감기예방에 좋은 방법 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
감기를 예방하려면 비타민섭취 및 운동을 통해서 면역력을 높여주시는게 좋습니다. 그리고 따뜻한 차를 많이 먹어주세요
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
감기예방을 위해서는 따뜻한물을 하루에 1리터이상 꾸준히 먹어주는게 좋습니다
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 몸에 면역력을 유지하는게 좋은데요 항상 몸이 일정한 온도를 유지할 수 있게 보홀 잘 갖춰 입어야 되고요 집에 와서는 손을 깨끗이 씻고 몸을 청결 하는게 중요합니다
안녕하세요. 검소한돼지249입니다.
감기를 미리 예방하는 것이 좋은 방법인데, 미리 예방하는데 가장 좋은 방법은 생강차를 꾸준하게 복용하는 방법입니다. 어렸을 때 생강이 많이 나는 봉동에서 자라서 생강을 늘 먹고 자랐습니다. 감기도 잘 걸리지 않고, 걸리더라도 가볍게 걸리고 지나갑니다.
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
항상 몸을 따뜻하게 유지하고
차를 많이 마시고 과일섭취를 통해
비타민을 충분히 섭취하길바랍니다
