환절기 감기예방 어떤 방법이 있을까요?

오늘 갑자기 날씨가 많이 쌀쌀해졌네요.

이렇게 아침저녁으로 추보 낮에는 더운 환절기 사전에 감기를 예방하는 방법은 어떤것들이 있나요?