과탄산소다를 빨래할때 넣으면 언제 사용하나요?

과탄산소다가 친환경 세제라고 하던데 과탄산소다는 빨래할때 언제 사용하는것이 좋은거에요? 세제 넣을때 같이 사용하면 되는건가요?